SPĚTE SKVĚLE

Spánek je nejlepší lék pro unavené tělo a mysl. Špatně spíte a ráno se budíte unavení? Možná jen špatně dýcháte. Naučíte se trik, jak to rychle a jednoduše změnit.

Zveme vás na druhou z cyklu přednášek věnovaných zdraví a zdravému životnímu stylu, které pro vás připravila MUDr. Narcisa Vitnerová, lékařka, specialistka na psychosomatiku, odbornice v psychologickém hubnutí, mentální koučka, lektorka uzdravujicich dýchacích technik Buteyko.

Kinoklub